“只要我的 BGM 够厉害，订单就不会超时”

有这样一群人，穿梭在城市之中，不论日晒雨淋，也不论沙尘风雪他们来去总是匆匆，头盔与汗水也往往模糊了他们的脸偶尔停下来，往往是在等红绿灯的时候即使午后短暂休息，蓝牙耳机也往往挂在耳朵上不敢摘下他们有自己的使命感，就是按时送达每一个订单，因为每一个订单的另一头，都是一个焦急等待的你。

外卖骑手这一行，靠双手挣钱，公平也辛苦，每多送一单，就多挣一份钱只有少数人能够成为“单王”，那是靠拼命努力换回的荣誉如果你遇到大声唱着歌经过身边的外卖骑手，不妨问一问他们，正在唱的这一首，是什么歌？是什么歌，支撑他们一天又一天，热浪里穿行、大雨里奔跑？

是什么歌，陪伴他们星光里送餐、电动车替换电池换了一块又一块？是什么歌，激励着用这份收入撑起一家生计的顶梁柱？是什么歌，安慰了在异乡独自打拼的年轻人？如果你有机会问一问，不妨也留言告诉我们今天我们要讲述的是三位饿了么骑手的故事，“单王”之所以能够成为“单王”，故事都写在他们的歌单里了。

气：“立志把公司配送水平提高到一个新的档次！”

几乎每一个配送员的心里都有一个当“单王”的目标，但是把这个目标写在歌单里的，也就邓家晟一个。

△成为外卖骑手之前，邓家晟是一名健身教练他倒是一点没吹牛，跑单第二个月，就成为了那个站点三十多位兄弟里的单王成为单王的那一天，他在《This World》那首歌的评论里写道：“我是一名饿了么外卖小哥，我之所以能成为单王就是因为我的歌单。

”整首歌单 155 首歌，清一色全是电音他从小就爱听电音，一听就能嗨起来，就像“脑袋里在开 party”，送餐路上听电音，仿佛小电驴也能骑到飞起高峰时刻不听歌，因为系统提示一声接一声，得专心听单每到夜深人静跑夜宵时段的时候，耳机里的电音歌单就会响起来，陪他冲刺一天又一天的单王。

△外卖“单王”的歌单成为外卖小哥的第三个月，北京入了冬2019 年 11 月 30 日那一晚，送餐途中的邓家晟遇到了一场大雪在南方生活了几年，邓家晟对风雪没有一丝防备雪花夹杂在风里打在头盔的挡风玻璃上，眼前的路一片模糊，不戴头盔的话，雪花会斜着打在眼睛上。

那可能是成为外卖骑手以来，邓家晟遇到过最恶劣的天气天气恶劣，pingtai会给每一单额外补贴，加上夜宵时段本身运费就高，即使跑起来艰难，邓家晟也不愿意提早下线休息：“我就把头盔（的玻璃）掀起来，眯着眼骑慢一点，要是骑得快了根本看不清路。

”“黎明的那道光/会越过黑暗/打破所有的恐惧/我能/找到答案……”那个雪夜，他的耳边一直单曲循环着《你的答案》给自己鼓劲其实风雪的声音早就盖过了耳机里的音乐声，但是那一刻似乎并不需要听清歌手如何唱出每一个字，歌词本身就在他心里，一遍又一遍。

凌晨一点，送完最后一单返程的路上，他拍下了雪夜的照片，发在朋友圈作为纪念。在《你的答案》的评论区，他记下了那一夜的感受：“有人需要我，那一刻我觉得自己是个英雄，加油！！！！我马上要冲破黑暗！！！”

△雪夜凌晨一点，邓家晟发了一条朋友圈17 岁离开家，邓家晟已经数不清北京是漂泊的第几个城市因为和女友分手想要换个环境生活，朋友介绍了一份北京的工作，他辞去做了一年多的健身教练工作，提上简单的行李去了北京。

那份工作没能拿下，他回到暂住的地方想了一天“我就想，还要不要继续留下来，因为我也不知道留下来能干啥，后来一咬牙想算了，来都来了，找份工作接着干”离开上海时他只怀揣着上一个月的工资，每个月还有 4000 多元的分期债务要还清，可谓是“手停口也停”。

在 58 同城上看到饿了么通州果园站招聘外卖小哥的信息，邓家晟觉得工资还不错，当天就去应聘上岗了跑着跑着，邓家晟就掌握了窍门，开始独立接单，过上了被系统提示催着跑、奔波在日晒风雨里的“蓝骑士”生活窍门说起来也不复杂，最重要的是熟悉路线，如果每一单都要看导航才能找到地方，肯定会超时。

刚开始那一个月，邓家晟的休息时间都拿来熟悉周围的环境，很快就赶上了同站点兄弟们的平均水平：一天工作 12 小时，跑四十多单如果不跑早餐时段的话，邓家晟一般十点上线他所在的站点附近写字楼居多，每天从 11 点到 1 点半是订单最密集的午间高峰，那段时间路上的每一位外卖骑手似乎都是同样的脸：急匆匆地按电梯，一边敲门，送上外卖的同时气喘吁吁地说一句“您好这是您的外卖”，一边在手机上查看下一个订单……。

过了午间高峰期，邓家晟和兄弟们一般能休息两小时左右有时兄弟们会凑在一起点几个炒菜，或者一人一碗面解决午餐“这一顿午餐一定要吃饱，四点多钟开始接单以后，可能会忙到九点乃至凌晨下线以后才能吃晚饭”做教练时常常和朋友们去酒吧、KTV 聚会的他，成为外卖送餐员之后，偶尔放松的机会就是下班之后和兄弟们一起吃晚饭，喝一点酒——谁也不敢喝多，第二天早上一睁眼，又是新一天的工作。

邓家晟心里没有什么别的想法，就是多跑单、多挣钱有时候兄弟们会起哄让邓家晟教他们减肥，也真的有同事按照邓家晟列出的训练计划坚持了两个月，肌肉线条初见雏形“干这行其实都不用刻意减肥，每天我们的身体负荷都已经很大了，平时饮食上稍微注意一点就能瘦。

”可惜的是，那位瘦下来的兄弟骑车把手摔骨折，休养了两个月之后又得重头练起短短几个月的外卖小哥生涯，让这个原先“收入赶不上开销”的 23 岁小伙，一下子成长起来他很少休假，休假的时候也顶多是在周围的商圈看看，他没去过天安门也没去过王府井，对北京的印象就是：“节奏挺快的，消费挺高的，压力挺大的，没点真本事根本没法留下来。

”邓家晟成为单王的第二个月，朝阳区来广营站的站点缺人，公司决定把他调去做站长，带领团队的 30 个弟兄那一个“单王必备”的歌单，他也分享给站内的兄弟“那些曾激励我的，也可以给他们鼓劲”但更重要的是，他还会给兄弟们分享自己的跑单经验，告诉兄弟们如何更好服务用户，改善自己的态度来提升服务质量，他做站长之后，团队整体的差评率下降了好多。

因为自己做过骑手，所以他很懂得兄弟们的需求，大冷天他会自费买奶茶给兄弟们，暖暖手过年回老家之前，邓家晟还清了债务，终于觉得轻松了一些“真正苦过之后就知道了，以前不懂事感觉钱花了就花了，无所谓，但是接下来要是成家立业，就再也不想过透支未来的生活。

”今年 3 月，家里给他介绍了一个老家河南的对象，两人谈得不错，加上对方家里一些原因他们认识不到半年就决定订婚了他说未来他一定会和老婆一起开一家店，有特色的那种小饭店，来日相认的记号就是店里的歌单：只有电音。

如果陌生的你曾经听过他的歌单，凭着这一点认出了他，免单！

2“送外卖就是要熬时间”欧健 26 岁 单曲循环曲目：李荣浩《麻雀》欧健比邓家晟大三岁，在成都郊区，他已经做了三年的饿了么外卖骑手从今年 7 月开始，他开始用shiping记录自己每天的送餐生活：一天工作了 17 个小时、单子接太多怎么送才不超时、配上新头盔被客户追着要拍照、下雨天没空给客户顺路带东西得了差评…… 。

△欧健用shiping记录自己每天的送餐工作最近他的骑手歌单里，单曲循环着一首《麻雀》这首歌是他在暴雨天气送餐时，无意中发现的他说，每次听着这首歌，仿佛都看到自己在雨中奔跑送餐的情景最近的一支shiping，背景音乐用了《麻雀》的一部分，唤起了很多人的共鸣。

“我相信在远方讨生活的朋友，也会和我一样，喜欢上这首歌”“仿佛看到了我自己”“加油！陌生人！”“去年送外卖的时候天天重复听着这 BGM”一条条留言，都来自和欧健类似的普通人，其中有不少，是深有同感的同行。

△一首《麻雀》收获许多共鸣和问候17 岁离开老家自贡，坐上开往成都的客车，欧健开始了在外讨生活的日子他在食品厂、电子厂打过工，还做过淘宝运营，三年前抱着试一试的想法骑着摩托送起了外卖，没想到成了他持续时间最长的一份工作。

相比起厂里的工作，欧健说送外卖最大的不同就是公平“只要你努力，系统就会多给你派单，做得多就挣得多，不像在厂里，可能还要拉关系、搞小团体，就算做得好，工资也不一定高”欧健年纪不大，已经频频在shiping里以老骑手自居。

他也确实有这么说的底气——没做过单王，真的不好意思说自己资格老小伙子虽然常常说跑多跑少靠运气，但是在兄弟中一天 70 单的记录至今无人打破为了能多一些收入，欧健和兄弟们一天在外面跑 15 个小时是常事，因为“送外卖就是要熬时间”。

早餐时段补贴多，他们就六点半起床，连跑三个小时，匆匆扒一口饭再接着跑午餐高峰他所在的配送区域，有商铺、有小区也有写字楼，有的时候运气不好连着接几个订单都是小区里的，爬一个六楼再爬一个五楼也是常有的事但是往往越是这种时候越是不敢休息，因为停下来喘口气，下个订单可能就要超时了。

△雨天，奔驰在路上在欧健的日常shiping里，最常见的开头就是看看他的兄弟“老邹”的车还在不在，是不是比他先上线骑手之间常常相互调侃，你晒黑了，或是你比我更黑，也常常相互鼓励：“今天订单少，过会儿单子说不定就多了。

”四川夏季多雨，雨季骑车在外面跑，一不小心就会从里到外淋得透湿，但欧小健对夏天又爱又恨，夏天雨季单子多，有补贴，能挣更多的钱，但是雨天路滑，跑单不方便更危险，也更累他最怕的是小雨天：“下得小了，补贴起不来，而且客人会觉得小雨出门不要紧，订单也会少。

：“把其中的一碗冰粉给骑手。

”

△令欧健又暖又甜的订单备注看了他的shiping，有人留言呼吁说不要给骑手差评，因为外卖小哥不容易欧健却觉得，该怎样就怎样，做这行靠自己的努力挣钱，需要更多的是尊重而不是同情“不需要拿我们的辛苦来道德绑架”我问欧健，将来有什么目标，他想了想说，“还是以后做到了再说。

”过了下午的相对淡季，欧健又开动摩托、上线接单了，哼着的还是那首最爱的麻雀：“日子不就都你这样/天会晴就会暗/我早已习惯/一日为了三餐/不至于寒酸……”3“理想永远都年轻，你让我倔强的反抗着命运”肖勇 28 岁 单曲循环曲目：赵雷《理想》说起饿了么单王的歌单，沈阳的饿了么配送员肖勇也有话说。

骑车送餐的时候，肖勇最常听的是赵雷的那首《理想》肖勇在天津认识了现在的妻子，两人相恋，很快谈婚论嫁，他们一起开了一家宠物店，生意也不错直到发现妻子SEO，关于前途的选择摆在了两人面前：是继续留在天津发展，还是放弃生意还不错的小店，回东北老家去？。

“天津属于直辖市且临近首都北京，房价更是高到让我们连首付都拿不出来当时我就想，为什么这个城市那么繁华，我却这样微不足道”肖勇回忆道，“犹豫又挣扎的时候，这首歌我听了好多好多遍”最终肖勇决定带着妻子回到沈阳，妻子在家带娃，他送外卖养活一家三口。

△肖勇在送外卖的路上养家糊口的压力大，肖勇在沈阳的感觉就是一天不赚钱心里都不踏实，在沈阳的骑手团队里，肖勇是出了名的一天不落、seo开工俗话说“夏练三伏冬练三九”，这句话肖勇有特别的解读天气太热或者太冷时，人们不愿意出门，点餐的人会比较多，对骑手来说，一年最赚钱的时节就是夏天最热时和冬天最冷时，把握好“三伏”和“三九”，外卖骑手一年的收入会增加不少。

三年来收入最高的一单，肖勇在大雪里整整骑了五公里，加上pingtai的红包雨奖励 18.8 元，那一单他收入 30 元也正是因为如此，越是雨雪或者高温天气，肖勇越是坚持在岗位上当然，平时的订单收入不可能那么高，肖勇的收入还是靠一个一个订单积少成多，最多的一天，他接了 80 单。

“骑手这个行业靠自己的双手努力赚钱，也能挑起一个家的大梁，”肖勇说，“现在娃也长大了，要送幼儿园了，一切都会好起来的”肖勇的理想并不复杂，就是让家人过上更好的生活那一首《理想》里有多少辛酸，就有多少向前闯的动力。

“理想今年你几岁，你总是诱惑着年轻的朋友青春被时光抛弃，已是当父亲的年纪。理想永远都年轻你让我倔强地反抗着命运………”

△高温天气出发前，肖勇和兄弟们干一瓶藿香正气水三位骑手的故事或许平凡，但是每一个在为自己理想拼搏的人，或许都能从中获得一些共鸣理想你不需要太复杂，因为努力的人儿啊，永远都年轻（应采访对象要求，邓家晟为化名）。