年纪轻轻得胃癌，警惕这些不良生活习惯

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国每天约有1100人被确诊为胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的痛苦折磨中离世如今，这种严重威胁人民身体健康的癌症，开始悄悄地盯上了年轻人年轻人得胃癌的几率大吗？胃癌发bing的最常见年龄段为50-80岁，年轻胃癌患者，即确诊胃癌时年龄小于40岁的患者，其在胃癌患者群体里所占比例约为10%。

流行bing学研究表明，随着肿瘤筛查普及和治liao手段的进步，胃癌的总体发bing率是在不断下降的然而，年轻人胃癌的发bing率仍较为稳定，甚至略有增加的趋势在笔者所在yi院的临床工作中，遇到的年纪最小的胃癌患者是一名年仅15岁的男孩。

这名患者平时并没有出现典型的胃癌早期症状，比如胃部不适、返酸、嗳气、恶心等情况，首先出现的异常是腹部变大、膨隆经仔细检查，yi生发现孩子的肚子里有大量腹水，并且已有腹腔的多处转移，属于胃癌晚期，丧失了手术切除的机会。

最后，尽管通过化liao等yao物进行了治liao，延长了患者的生存时间，但由于发现时已为时较晚，总体治liao效果并不好年轻人胃癌与年长者胃癌，有何差异？首先，在年轻人和年长者中，发生胃癌的男女比率不同年轻人中，女性发生胃癌的风险高于男性，而在年长者中，男性发生胃癌的风险则明显高于女性。

其次，发生胃癌的主要原因在年轻人和年长者中有所不同年轻患者对环境致癌物的暴露较少，因此遗传因素在年轻患者的胃癌中可能比老年患者更为重要而年长者往往是经过多种环境因素长期作用发生的胃癌最后，与年长者胃癌相比，年轻人胃癌的生长速度更快，更容易发生远处转移，多数患者发现时就已经是晚期胃癌。

总的来说，年轻人的胃癌恶性程度更高，预后更差年纪轻轻就得胃癌，多因这些不良习惯生活方式、饮食习惯与胃癌的发生密切相关当yi生在临床工作中遇到年轻的胃癌患者时，总会重点询问他们平时的生活方式或饮食习惯，发现以下这些情况较常见。

爱吸烟和饮酒吸烟、饮酒在年轻胃癌患者中所占比例也较高，烟和酒精会对胃造成损伤，长期发展会导致胃癌爱吃过烫的食物年轻人喜欢吃火锅，吃火锅时食物的温度往往比较高，容易造成胃的损伤爱吃腌制食物比如熏鱼、腌肉等。

这些食物中含有亚硝酸胺，是一种致癌物质吃饭不规律比如不吃早餐，饱一顿，饿一顿，三餐营养不均衡，或暴饮暴食，这些都会导致胃bing的发生爱吃烧烤食物在烧烤肉类的过程中会产生多环芳烃，这也是一种致癌物质用饮料和咖啡代替饮水。

这也是目前比较常见的笔者接触过一名年轻的患者，她的妈妈反映女孩平时不喝水，只喝饮料、咖啡尽管目前没有证据表明饮料和咖啡是导致胃癌的危险因素，但这毕竟不是一种良好的习惯除了生活和饮食方式，还有哪些原因让年轻人被胃癌盯上？。

精神和遗传因素也会对年轻人得胃癌造成影响长期的精神紧张、负性生活事件、抑郁情绪等心理社会因素与胃癌发bing息息相关与老年胃癌患者相比，年轻胃癌患者往往更不愿向外界表达愤怒等情绪，超过半数的患者在确诊前3年内可能遭遇了重要的负性生活事件。

另外，年轻胃癌患者往往有明显的家族聚集现象，与患者具有血缘关系的亲属中也会有诊断的胃癌患者，其中就是遗传因素起了作用保持良好的心态、及时排解不良情绪很重要对于近亲有胃癌患者的年轻人，可以适当地较早进行胃镜的体检。

作者：徐大志 刘晓文（复旦大学附属肿瘤yi院胃外科yi生）图：本报资料图