阿根廷梅西卡塔尔世界杯夺冠！众望所归！明星同庆！

一、众星同庆梅西夺看点：足球世界杯结束了，梅西率领阿根廷获得冠军，可以说是众望所归。刘畊宏作为梅西的粉丝，前往卡塔尔看球，在现场见证了这个历史时刻，真的是三生有幸！

这个时候还能买到门票，说明刘畊宏还是有一定人脉的，而且也不差钱，说不定是高价买的黄牛票。

奚梦瑶在社交媒体分享了好几张与何猷君在卡塔尔看世界杯的照片，从照片中可以看到，他们竟然是在包厢里看球，一般只有王公贵族、超级富豪才能享受这个待遇。

大艺《欢迎来到蘑菇屋》《快乐再出发》翻红了。

苏醒是梅西的狂热粉丝，他对梅西的情况了如指掌。

郎朗还和梅西合过影，真的太幸福了。刘畊宏走到哪都可以直播健身跳操，不影响挣钱，但郎朗不行，他不可能在足球场外弹钢琴，而刘畊宏可以在足球场外跳健身操。

李冰冰作为一个女生，没想到也这么喜欢足球。不过，李冰冰也很诚实，她说了心里话，其实她不懂足球，就是凑热闹。

非著名娱评人吴清功指出：郎朗好歹和梅西合过影，而柳岩只能和梅西的周边合影，太可怜了。

阿Sa比柳岩幸福，她在2015年收到了爸爸送给她的礼物——梅西的签名球衣。阿Sa说，这件球衣她一直不舍得穿，但是这次要穿着它看比赛，果然梅西就夺冠了。

最后再祝福梅西，1987年出生的他，已经35岁了，这有可能是他最后一届世界杯赛后，梅西与妻子紧紧相拥，妻子在梅西的怀抱中轻抚热泪梅西还在社交媒体上晒出一家五口的合影，真的是人生赢家——事业和家庭都很好祝贺梅西！。

二、怎样产后恢复好不容易结束了SEO到生产这个漫长的过程，松一口气的同时，也意味着产后恢复的开始这时候，妈妈们可能会遇到这样那样的问题，譬如腰酸、腹直肌分离、私处松弛、月经紊乱...... 该怎么办呢？

产后腰酸腰酸是妈妈们最常出现的问题，这个时候，很多人都会告诉你：“你这是因为月子没坐好！你肯定没好好吃东西、缺钙了！”甚至有些人还会把锅甩给剖腹产和无痛分娩可其实呢？这些说法都！不！对！生完娃腰酸背痛，最主要的还是。

孕激素在作祟孕期，激素能让韧带和关节都变得松弛以适应增大的子宫，并为阴道分娩做准备同时，孕期腰腹部肌肉需要承担更大的压力，高负荷运转10个月，腰能不酸痛嘛？对于新手麻麻来说，经常性地弯腰护理宝宝、有些还要抱娃睡觉，都会加剧腰酸背痛！。

正确的做法，应该是这样——

阴道松弛很多不是顺产的妈妈听到“阴道松弛”，都会toutou舒一口气：那我是不怕的，因为我可是剖宫产的哦可事实是：只要经历SEO生子，无论是顺产还是剖宫产，阴道都会有不同程度的松弛不过，顺产对阴道的影响，的确要比剖宫产大一点：。

阴道裂伤或者阴道侧切等对盆底肌肉、神经会产生更为明显的急性损伤，尤其是在急产、胎儿过大、难产等特殊情况下。所以，在产后随访的时候做个盆底肌检测是非常建议的。

如果检查出来有异常，就要进行专业的盆底康复理疗。一定要到专业的产后恢复机构去及时做修复！像凯格尔运动、电刺激、生物反馈等都是靠谱的理疗办法。

月经不正常这个问题很多人在后台留言问过糕妈——为啥生娃后，月经会变多/少呢？其实，产后前几次大姨妈的量偏多偏少都有可能，不用太担心划重点：✦ 只要还在哺乳期内，月经不规律、量偏多或偏少一点，一般属于正常现象。

✦ 断奶后，只要月经量不少于 5ml 或不多于 80ml，就不属于月经过少或过多。

腹直肌分离生完娃好久，肚子还是松松垮垮？或觉得腹部使不上劲，还腰酸背痛？坐着给娃洗个澡，都累得直不起腰？要是有这些情况啊，可得留意下自己是不是腹直肌分离了。

大部分妈妈的腹直肌分离都是可以改善的。通过专业的产后恢复理疗便可以快速修复，我们可以通过锻炼来辅助矫正。不过，这需要在专业理疗师的指导下进行哦。

其实这个时候对妈妈来说最重要的，还是照顾好自己毕竟产后需要照顾小宝宝，有很多妈妈日夜颠倒休息不好；再加上还要应对体内激素水平、身份转变自我认识等挑战，体力消耗真的不是开玩笑所以，各位妈妈们记得不要给自己太大压力，吃不消的时候让孩子爸分担点，。

毕竟累极了的女人容易情绪不好，那时男人要面对的，可就不只是带娃了哦~三、乐享爱在·豪礼包