你想要自由吗，那就需要有被别人讨厌的勇气（你想要吗自己来）

的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著有《阿德勒心理学入门》等。

单，人人都可以获得幸福”阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列世界心理学三大巨头之一阿德勒是“目的论”，弗洛伊德是“原因论”。

这本书最大亮点是采用以哲人和青年对话的故事形式来讲述“自我启发之父”阿德勒的思想，深入浅出、通俗易懂这本书既可以作为大众的心理自愈书籍，也可以作为心理学专业人员的临床指南这本书主要讲了三个观点：人的一切烦恼来自于人际关系。

人不是孤立存在的，攀比、想要被认可等都是人际关系的表现比如自卑感是和别人相比、达不到你想要的期望值而产生的2、要解决人际关系的矛盾就要做到课题分离要做到课题分离，首先要明确“这是谁的课题”，那就是看是谁承担后果。

把自己的课题与别人的课题分离开，互不干涉，即使是父母也不能干涉，能够改变自己的其实只有我们自己3、要想自由，就要有被讨厌的勇气自由的代价就是被别人讨厌书中说八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式。

这本书告诉我们：人所有的痛苦和烦恼都是自找的。我们要活在当下，不要去干涉别人的生活，也不要让别人干涉我们生活。#感谢您的阅读#