为什么湿疹在春天高发呢?(春天湿疹会严重吗)
为什么湿疹在春天高发呢?首先春季早晚温差大,频繁的冷热交替,对皮肤产生刺激,加之空气中漂浮的花粉,更容易使敏感人fa生湿疹。另外饮食失调、脾胃失衡导致体内湿气积增也对产生湿疹有一定的影响。
春季湿疹应如何预防?怎样减少复发呢?远离致敏原:春季空气中的花粉较多,外出时可佩戴口罩,不仅预防过敏还能抵御病毒,若面部容易过敏,应减少化妆,做好保湿,尽量避免接触化学物质,减少或避免洗涤剂及肥皂的使用。
不过度清洁:过度清洁会让皮脂膜受损,使皮肤更加干燥,尽量少用清洁产品,沐浴后可外用国外的安普敏涂抹,洗澡温度也不易过高,更不建议使用粗糙的搓澡巾以免搓洗过度使皮肤破损。
做好防晒:春季紫外线较冬季加强,若长期暴露于紫外线下也容易使皮肤敏感的人群易发皮炎及湿疹,所以做好防晒也非常重要避免过敏食物:饮食应以清淡为主,避免进食刺激性食物,湿疹患者应多留意自己的病情加重是否与饮食有关,尽量避免摄入可能的致敏食物。
常见的致敏食物有海鲜、牛羊肉等异种蛋白,另外具体到不同患者的个体差异,有些不合时宜的水果如芒果、榴莲等也尽量选择不吃酒、辛辣食物、咖啡、喝浓茶也会加重瘙痒不适,这些都应该尽量避免远离不健康的生活方式:生活方式不健康,例如经常熬夜,长期生活在阴暗潮湿的环境里,精神紧张、压力过大、消化系统的疾病、感染及内分泌失调等都可破坏身体的内环境,从而诱发湿疹,所以养成健康的生活习惯和作息。