真正累死你的不是工作本身，而是你在工作中的心态（累死你的不是工作,而是工作方式读后感）

在日常工作中，你是否有这样的感受:每天像时针一样要不停地转动，却不知道自己转动的动力在哪里，即使每天工作十个小时，但是工作成果却很差到底是什么原因让我们觉得工作会很累呢？其实真正累死你的不是工作的本身，而是你对工作的心态。

不好的心态就像无意的运动，白白的流失汗水只有心态对了，工作才不会觉得累①比受委屈更可怕的是玻璃心董明珠说过:“职场上，最降低工作效率的事不是刷淘宝，也不是聊微信，而是玻璃心”工作

听到过这样一个故事:一位小伙子在公司校对文案的时候，因为粗心有两个错别字没有发现，结果被领导叫到了办公室批评了一顿当时小伙子听了心里极不高兴，心想不就是两个错别字，有这么严重吗？但是在领导面前也不敢说什么。

公司的同事说他，领导也批评他，小伙子就觉得在公司里待不下去了，于是就选择了辞职，虽然大家都极力挽留，但小伙完全听不进众人的意见在小伙子的眼里，不仅没有认识到自己的错误，还觉得这根本不是致命的问题，不应该受到这样的批评。

有些人，受不了半点委屈，听不得别人的一句批评做事情容易情绪化，在工作中一旦受到委屈，就觉得是别人在跟自己作对，就想辞职换工作，这些都是玻璃心在作怪这样最终只会耽误自己，只会让自己更累，只有熬过去才能成就自己。

记住，世界上没有一种工作是不受委屈的

②比失职更可怕的是高不成低不就鲁迅笔下的孔乙己是读书人，却没能考上秀才，不能依靠文化生活，这是“高不成”按说他就应该依靠劳动去谋生，可孔乙己又自视清高，不愿和底层劳动人民为伍，这就是“低不就”高不成低不就的孔乙己，自然生活会很苦很累。

在鲁镇的咸亨酒馆里，客人分为两种：一种是穿着长衫，坐到包间里喝酒吃菜的人一种是穿着短衫，站在柜台旁喝酒的人“长衫主顾”代表着上层地主阶级和读书人、有钱人，“短衣帮”代表着下层劳动人民而孔乙己却是穿着长衫却站着喝酒的唯一的人，在这里他显得不伦不类，处境非常尴尬。

现实中有许多人对工作的回报值过高，总想着付出少工资又要拿得多，理想与回报不成正比，结果只有陷入尴尬之中我有个亲戚，长得人高马大，但是却很少做事情看到别人装修房子的业务活很多，工资很高，一天四五百，心里就感到很羡慕，于是经过介绍也加入到了装修队伍中，他主要负责搬运沙子和清理建筑垃圾。

因为干这活是重体力活，又需要毅力，才做了几天就不想做了，原因是太累了，就拿了几天工资就又回到了家中他家里人叫他去做环卫工人，虽然工资低点但没那么累结果他又嫌这工作几乎都是些老年人和残疾人做的事情，觉得没面子，就不了了之。

唉，真是高不成低不就，大钱挣不到，小钱又看不上，这样选择工作会很累但现实中又有多少人有这种心态呢？

③比内卷更可怕的是精神内耗精神消耗是指在长时间的精神压力下，身体和心理上产生的疲劳和不适感在职场中，工作压力和高强度的工作节奏很容易导致精神消耗，这对工作产生了不利的影响首先，精神消耗会让我们的注意力不集中。

当身体和心理疲惫时，思维也会变得迟钝，难以集中精力完成任务这会导致工作质量的下降，如出现错误或遗漏等情况，最终影响工作效率其次，精神消耗也会导致心情低落长时间的工作压力和精神紧张会让我们感到情绪低落，态度消极。

这会影响到工作中的协作和沟通，导致团队氛围紧张，员工间的关系不和谐再次，精神消耗可能对身体健康产生负面影响。长期身心疲惫容易导致身体免疫力下降，从而更容易生病。

面对精神消耗，我们要及时采取措施，避免对工作产生负面影响可以通过适当的休息和放松，调整心理状态，减轻精神压力；采取更科学合理的时间管理方式，提高工作效率；增强身体抵抗力，保持身心健康当然，工作单位也应该为员工提供一个健康和谐的工作环境，减轻员工的工作压力，提高员工的工作积极性，从而实现公司的发展和员工的自我发展。